Kursplan

Freue mich auf alle, die mitmachen möchten. Meldet Euch einfach per E-Mail bei mir an oder kommt einfach vorbei und macht ein kostenloses Probetraining mit.

Aktueller Kursplan 

MONTAG

10:00 - 11:00 Uhr     Core (Bauch/Rücken)

11:00 - 12:00 Uhr     Zirkeltraining für Senioren §20

15:45 - 16:30 Uhr     S-letik (Fitness für Kids 7-12J)

16:30 - 17:30 Uhr     Hip Hop Kids RIVERSIDE KIDZ (8-11 J)

17:30 - 18:30 Uhr     Core (Bauch/Rücken)

18:30 - 19:30 Uhr     Kick Off 

19:30 - 20:30 Uhr     Hip Hop/ Jazzdance Erwachsene MOUNTAIN CREW

DIENSTAG

16:30 - 17:30 Uhr     Hip Hop Kids JUMPERS (5-9 J)

17:30 - 18:30 Uhr     Deepwork

18:30 - 19:30 Uhr     Faszientraining §20

19:30 - 20:30 Uhr     Zirkeltraining §20

MITTWOCH

09:00 - 10:00 Uhr     Zumba

10:00 - 11:00 Uhr      Körperkult

17:30 - 18:30 Uhr      Zirkeltraining §20

18:30 - 19:30 Uhr      Functional Training

19:30 - 20:30 Uhr      Zumba

DONNERSTAG

18:30 - 19:30 Uhr      Alpin Yoga

FREITAG

09:00 - 10:00 Uhr      Faszientraining §20

10:00 - 11:00 Uhr      Zirkeltraining §20

15:30 - 16:30 Uhr      Hip Hop Kids HILLSIDE CREW (9-11 J)

16:30 - 17:30 Uhr      Hip Hop Teens BEATZ (11-14 J)

17:30 - 18:30 Uhr      Zumba

18:30 - 19:30 Uhr      Kick Off