Kursplan

Freue mich auf alle, die mitmachen möchten. Meldet Euch einfach per E-Mail bei mir an oder kommt einfach vorbei und macht ein kostenloses Probetraining mit.

Aktueller Kursplan 

MONTAG

10:00 - 11:00 Uhr     Core (Bauch/Rücken)

11:00 - 12:00 Uhr     Rehasport

15:45 - 16:30 Uhr     S-letik (Fitness für Kids 7-12J)

16:30 - 17:30 Uhr     Hip Hop Kids RIVERSIDE KIDZ (8-11 J)

17:30 - 18:30 Uhr     Core (Bauch/Rücken)

18:30 - 19:30 Uhr     Kick Off 

19:30 - 20:30 Uhr     Hip Hop/ Jazzdance Erwachsene MOUNTAIN CREW

DIENSTAG

16:30 - 17:30 Uhr     Hip Hop Kids JUMPERS (5-8 J)

17:30 - 18:30 Uhr     Deepwork

18:30 - 19:30 Uhr     Faszientraining 

19:30 - 20:30 Uhr     Zirkeltraining

MITTWOCH

17:30 - 18:30 Uhr      Zirkeltraining

18:30 - 19:30 Uhr      Functional Training

19:30 - 20:30 Uhr      Zumba

DONNERSTAG

18:30 - 19:30 Uhr      Alpin Yoga

FREITAG

09:00 - 10:00 Uhr     Faszientraining

10:00 - 11:00 Uhr      Zirkeltraining

15:30 - 16:30 Uhr      Hip Hop Kids HILLSIDE CREW (9-11 J)

16:30 - 17:30 Uhr      Hip Hop Teens BEATZ (11-14 J)

17:30 - 18:30 Uhr      Zumba

18:30 - 19:30 Uhr      Kick Off

19:30 - 20:00 Uhr      Faszienstretching